ننشر ~ العادات الغذائية السيئة وأهم أسبابها في إنتشار أورام القولون | نصائح تجنب أمراض وأوارم القولون | كيف اتخلص من آلام القولون

ننشر ~ العادات الغذائية السيئة وأهم أسبابها في إنتشار أورام القولون | نصائح تجنب أمراض وأوارم القولون | كيف اتخلص من آلام القولون

ننشر ~ العادات الغذائية السيئة وأهم أسبابها في إنتشار أورام القولون | نصائح تجنب أمراض وأوارم القولون | كيف اتخلص من آلام القولون


اليوم ننشر لكم العادات الغذائية السيئة التي تؤدي الي أمراض القولون، فنحن من خلال هذا المقال نأتي لكم ببعض الحلول التي تساعدك علي الحافظ علي القولون والتخلص من آلامه المرهقة والمتعبة، سنقدم لكم العادات السيئة في النظام الغذائي التي تؤدي الي ذلك، ففي الفترة السابقة والحالية الاورام الخبيثة انتشرت بشكل كبير.

العادات الغذائية السيئة :

هناك عادات غذائية يجب التخلص منها نهائيا لتجب امراض واورام القاولون المنتشر حاليا وبكثرة بين الناس, فعلينا الحزر منه واتخاذ طرق معينة وسهلة للبعد عن مرض القاولون ومشاكلة الخطرة والمؤلمة فهو انتشر بشكل كبير, مثل أيضا اورام القولون والشرج  بشكل خاص، سنقدم لكم كيفية الوقاية والخطوات اللازمة للحفاظ علي نضامك الغذائي للتتمتع بصحة جيدة خالية من تلك الأمراض المؤلمة،حيث أن الوقاية مهمة جداً بشكل كبير، وان العادات الغذائية السيئة سبب رئيسي في انتشار أورام القولون بشكل كبير .


نصائح غذائية لتجنب مرض أورام القولون

سنقدم لكم بعض الملاحظات الهامة لكم كلي تحافظ علي نفسك وتتجنب هذة الأمراض فهي مهمة جدا لك ولأولادك ولأهلك بالمنزل أيضا وجميع من حولك وهي كالأتي:  


1- جوع كتير: 

صوم . الجسم بعد صيام مدة طويلة بياكل الخلايا الوحشة، البحث ده خد نوبل السنة اللي فاتت ... 

2- يجب تقليل السكر في الأكل

علي القدر. العادة خلتنا ننسي طعم الحاجة وبنشرب وبناكل سكر لأن الخلايا السرطانية بتتغذي علي السكر ٠

3- عدم تناول الأطعمة خارج المنزل

حاولوا علي قد ماتقدروا  ما تاكلوش برة نهائيا ..اعملوا اكل برة جوة البيت.. علي قد ماتقدروا.


4- أكل الفواكه :

كلوا فاكهة كلوا خضار كتير, اغسلوهم كويس بالمياه والخل .

5- شرب المياة النقيه :

إشرب ميه نضيفة معدنية من شركة محترمة او  فلتر كويس وتابع صيانته بإستمرار. 

6- تقليل استخدام الميكروييف :

حاولوا علي قد ماتقدروا تقللوا استخدام الميكروييف ...خلوا اكلكم طازة احسن. 

7- عدم استخام الزيت مرتين :

الزيت اللي تقلوا بيه مرة ارموه .. وماتستخدمهوش تاني.. خليكوا كرماء مع اهل بيتكم ونفسكم. وبالله عليكوا ماتحطوش البطاطس والطعمية المقلية علي ورق .. هاتوا مناديل.

8- عدم التدخين نهائيا :

لو بتدخن ..بطل دلوقتي .. ولو مش بتدخن احمد ربنا علي النعمة دي وحافظ عليها. 

9- الرياضة المستمرة : 

لو بتقدر تجري اجري... لومش بتقدر امشي كتير.. روح جيم ..العب تمارين في البيت  ..الحياة حركة. 

10- تزيط النوم:

 نام كويس خالص.. نام كتير .. نام بدري.

11- الإبعتاد عن عصائر المعلبات :

متشربش عصير معلب ابدا ..اعملوا عصير فريش اشربوه انتم وأولادكم .

12- الابتعاد عن شرب المياة الغازية :

 بلاش مياه غازية بالله عليكم ..تخلصوا من العادة دي فورا .. مش هتستفيدوا حاجة وهتخسروا كتير. 

13- يفضل عدم استخدام شاي الفتله وخلافه :

ماتحطوش الفتلة ولا الكيس بتاعها في المية السخنة .. فضوها جوة المج وضيفوا عليها المية السخنة. 

14- يفضل عدم شرب المشروبات الساخنه في كوب بلاستيك :

اوعوا تشربوا حاجة سخنة في كباية بلاستيك .. البلاستيك بيتفاعل مع المية السخنة والنتيجة مش هترضيكم .. الموضوع منتشر جدا في القطار و المواصلات والمؤتمرات.

15- يفضل شرب كوب قهوة :

إشرب قهوة .بلاش نسكافية..بلاش كريمر.. انت مش عارف تصنيعه ازاي.

16- أكل الثوم :

لو معدتك مفيهاش مشاكل.. إبلع قرصين ثوم كل يوم.. قبل الأكل اوبعده مش فارقة كتير..الثوم من مضادات الأكسدة القوية جدا. 

17- عدم استخدام الزجاجات البلاستيك للشرب والثلاجة :

ماتحطوش المياة في الثلاجة في زجاجات بلاستيك .. حطوها في زجاج .. ولو مفيش اتأكدوا ان رقم 5 مرسوم علي البلاستيك ..ده اكتر بلاستيك آمن. 

18- الابتعاد عن اللحوم المصنعة :

ابعدوا عن اللحوم المصنعة خالص..سوسيس .. برجر .. لانشون .. بسطرمة.. ولحمة مفرومة ..

هاتوا لحمة من الجزار وخلوه يفرمها ..انتم مش عارفين ايه اللي مستخبي جوا كل مكسبات الطعم دي.

19- يفضل عدم الاكل متأخر :

حاولوا ماتاكلوش بعد المغرب اكلات ثقيلة .. التمثيل الغذائي بيقل بالليل ..كلوا فاكهة .. كلوا زبادي .. كلوا جبنة قريش.

ننشر ~ العادات الغذائية السيئة وأهم أسبابها في إنتشار أورام القولون | نصائح تجنب أمراض وأوارم القولون | كيف اتخلص من آلام القولون


كيف اتخلص من مرض القاولون 


السادة الافاضل إستمتعوا بالأكل والشرب.. بس كلوا اكل صحي وإشربوا شراب صحي .


 الموضوع هام جداً جداً ٠٠٠ يرجى مشاركة ونشر المقال على أوسع نطاق.


يقول البروفيسور تشن هورين مدير عام مستشفى الجيش في بكين .. أن الليمونة الدافئة يمكنها انقاذك طول حياتك.

يستطيع الليمون الحار ان يقتل الخلايا السرطانية!

اقطع الليمونة الى ثلاثة قطع وضعها في كوب ثم أسكب الماء الحار ، فستصبح (مياه قلوية )اشربوها يومياً وستفيد أي شخص قطعاً ..

الليمون الحار يستطيع اطلاق مادة حلوة مُرَّه مضادة لخلايا السرطان ، وهي آخر بحث و تطوير  لعلاج فعال للسرطان في المجال الطبي.

ليمونادة هاوثورن مجرد فيتامين (ج) كما ان الطماطم يجب طهوها للحصول على الليكوبيني ..

لعصير الليمون الحار تأثير على الاورام والاكياس السرطانية ..

مما ابدى  علاجا  لجميع انواع السرطانات.

العلاج بواسطة هذا المستخلص سيقوم فقط بتدمير الخلايا الخبيثة ولن يؤثر على الخلايا السليمة..

ثانياً : الاحماض و احادي حمض الكربوليك في عصير الليمون يمكن ان تنظم ارتفاع ضغط الدم وتحمي من ضيق الشرايين ، ضبط الدورة الدموية ، و تقلل تجلط الدم .

دمتم في حفظ الله ورعايته

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق



    وضع القراءة :
    حجم الخط
    +
    16
    -
    تباعد السطور
    +
    2
    -